近年来，网上流传着维生素B1可以驱蚊的说法。有人说维生素B1和清水按照1:100的比例配出来的水可以有效驱蚊，且驱蚊效果长达7小时。还有人说出行前几天服用维生素B1，到郊外可以避免蚊虫叮咬，因为蚊子不喜欢维生素B1的味道。事实真的如此吗？
维生素B1
维生素B又称维他命B，是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，对于细胞代谢及合成红血球有着重要的作用，维生素B在参与三大营养物质的代谢，制造血液所需要的营养物质，维持神经系统的正常功能方面发挥着重要的作用。
维生素B是B族维生素的总称，常见的家族成员包括：维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴素）、叶酸等。
维生素B1是体内新陈代谢很多关键酶的辅酶，可提高食欲、促进胃肠道蠕动以及消化液的分泌等。当人体缺乏维生素B1时，会出现消化液分泌减少、胃蠕动变慢、食欲不振、消化不良等不适表现。
维生素B1可以驱蚊吗？
维生素 B1 能驱蚊防蚊，是个流传已久的网络传说。若追根溯源，维生素 B1 驱蚊最早出自于上世纪 40 年代的西方国家。1943 年，一位名叫 W. Ray Shannon 的医生在美国《明尼苏达医学杂志》上发表论文宣称，维生素 B1 水溶液有助于预防蚊子。遗憾的是，无论从理论上，还是从实验层面，维生素 B1 能驱蚊的说法均未得到验证。
2005 年，美国威斯康辛大学动物学研究者 Ives AR 与同事做了研究，对维生素 B1 能否应用于驱蚊防蚊进行了全面深入的研究。结果表明，维生素 B1 对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响。换句话说，维生素 B1 不会有什么驱蚊效果。
美国食品与药品管理局（FDA）曾对市面出售的非处方类（OTC）驱蚊剂有过说明。其中就明确提到了维生素 B1 类的药品：口服维生素 B1 是市面上一种驱蚊类 OTC 药品。目前，尚无充分数据表明这种做法是有效的。那些在药品标识上表明是口服驱蚊类 OTC 药品的，是虚假的、误导的，并无科学数据支持的……总之，任何宣称含有驱蚊成分的口服 OTC 药品，并不能确保安全有效。此外，在美国疾病预防控制中心（CDC）的网站上公布出的有效的驱蚊成分里，也并没有提到维生素 B1。
人们相信维生素 B1 能预防蚊子的一大原因是，维生素 B1 具有一种很难闻的味道，闻上去有微弱的臭味，尝起来是苦的。人们相信它能驱蚊，颇有些以毒攻毒的味道，人类不喜欢这味道，蚊子恐怕也不爱。遗憾的是，事实并非如此，比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜欢的。事实上，蚊子对气味的喜好与人类不一致，让人觉得味道难闻的维生素B1, 并不会对蚊子产生影响。
国内学者也曾在按照网络上的配方，将用水配好的维生素B1喷洒到手上，但蚊子叮咬丝毫受到影响。从安全性上来说，维生素B1是水溶性维生素，仅是溶于水后喷洒于皮肤不会产生副作用，但此药的化学性质决定它在水中不稳定，见光容易分解，喷洒后的药物一会儿就完全分解了。
人体每天对维生素 B1 的需要量在 1～1.5 mg，肉类、豆类、坚果中都含有丰富的维生素 B1，一般不需额外补充。而网络上流传的各种维生素 B1 驱蚊配方里，其剂量接近正常人体需要量的一百倍。尽管较少有维生素 B1 过量危害的报道，但可能对其他 B 族维生素吸收、胰岛素与甲状腺素的分泌产生干扰，大量补充并不是明智之举。
如何有效驱蚊？
蚊子活跃的高峰期大致在6月到9月，最适宜生存的温度为26℃到28℃。喜欢在阴暗、潮湿的地方活动，天气闷热或下雨前，湿度大、光线弱，人体分泌出的汗液和化学物质因闷热不能迅速挥发，这些条件对蚊虫都有诱集作用，让其“闻风”而来。研究发现，蚊子在一天中有两个攻击高峰：清晨至上午9点和傍晚6点左右。由于蚊子有趋光性，夏季天亮得早，而且外面比室内亮度强，所以蚊子会趁这个时间觅食。
专家介绍，最好、最彻底的防蚊方法是环境治理，清除蚊子的孳生地，其次是蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等比较安全的物理方法；最后考虑选择蚊香、气雾剂、驱避剂等化学方法。
环境治理包括环境改造和环境处理，例如搞好环境卫生、通过翻盆倒罐、用沙填平村庄周围的水池或水塘、移开可能积水的废弃容器、清除沟渠边缘杂草使水的流速加快等方法消灭蚊子的孳生地等，不给蚊子生存空间；同时尽量保持室内干燥、明亮，因为蚊子喜欢在阴暗、潮湿的环境中生活。
物理防制是利用各种机械、热、光、声、电等手段以捕杀、隔离或者驱赶蚊虫的方法。人们在睡眠时挂蚊帐，就是一种物理防蚊的方法。家里装纱门、纱窗可以有效防止蚊子进入室内。户外运动时穿浅色衣服，在蚊子较多的地方活动时，尽量穿浅色的长袖衣服，同时要穿袜子，这样不仅可以减少人蚊接触，蚊子感觉到人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，也会减少叮咬。常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液，可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。
化学防治是使用杀虫剂、驱避剂等化合物杀灭和驱赶蚊虫。使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤上直接喷洒，喷洒之前要收藏好食品和餐具，喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到1小时，然后再开窗通风。杀虫气雾剂喷洒过量对人体会有一定的毒性，所以在家中使用杀虫气雾剂时一定要注意安全，不要让婴幼儿接触，如果不慎将药液喷到皮肤上，要及时清洗。
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